Faites en sorte que chaque instant compte ! Comment changer votre vie en 40 heures de bénévolat ou moins

Avant de faire leurs 40 heures de bénévolat requises, de nombreux jeunes Canadiens pensent que ce n’est qu’une tâche dont ils doivent se débarrasser, mais ils réalisent rapidement que le travail bénévole peut être une activité agréable. Imaginez l’instant où l’enfant que vous aidez comprend enfin ce que vous tentez de lui apprendre ou que quelqu’un vous remercie chaleureusement et vous dit à quel point vos gestes comptent.

Mais le bénévolat offre d’autres avantages. Voici six façons dont vos 40 heures de bénévolat peuvent vous aider à acquérir de l’expérience, à changer votre vision du monde et même à vous rendre plus heureux.

1. Faites l’essai d’une future carrière tout en acquérant de l’expérience

Vous avez toujours rêvé d’enseigner à l’école primaire ? Consacrez vos heures de bénévolat à travailler avec des enfants ! Cela pourrait confirmer votre choix, et vous ferez l’acquisition d’une expérience qui vous servira plus tard. À l’opposé, vous pourriez réaliser que vous n’aimez pas l’heure du conte autant que vous le pensiez. Vous aurez ainsi évité de passer des années à étudier dans ce domaine, et vous pourrez entreprendre une carrière qui vous convient !

Quelle que soit la profession qui vous attire, vous devriez être en mesure d’en obtenir un avant-goût dans le cadre de vos 40 heures de bénévolat. Vous aimeriez être médecin ou infirmière ? Faites du bénévolat dans un hôpital ou dans un foyer de soins infirmiers. Vous voulez être avocat ? Participez à une clinique d’aide juridique. Et si c’est le métier d’ingénieur qui vous intéresse ? Donnez votre nom pour aider des enfants à construire des robots.

De nombreux employeurs favorisent les candidats qui font du bénévolat parce que cela démontre qu’ils sont passionnés dans un domaine.

2. Cultivez votre propension au bonheur

Aider les autres rend heureux ! Selon une étude (en anglais), le niveau de bonheur augmente de 12 % chez les gens qui font du bénévolat toutes les deux à quatre semaines.

Parmi ceux qui font du bénévolat chaque semaine, ce chiffre passe à 16 %, ce qui équivaut au niveau de bonheur associé à un salaire de 75 000 $ à 100 000 $ comparativement à 20 000 $. La morale de cette étude ? Faire du bénévolat peut vous rendre riche… en bonheur.

3. Misez sur un passe-temps

Vous aimez prendre des photos, chanter ou jouer la comédie ? Trouvez une occasion de bénévolat qui vous permettra de mettre votre passion en pratique. Par exemple, prenez des photos lors d’un événement communautaire, chantez dans une maison de retraite ou participez aux activités d’une troupe de théâtre amateur. Vous aurez tellement de plaisir que vous continuerez sans doute bien après avoir cumulé vos 40 heures !

4. Obtenez une bourse

Les études collégiales et universitaires coûtent très cher. Mais il existe plusieurs programmes de bourses qui récompensent les étudiants qui font du bénévolat et qui jouent un rôle de leadership dans leurs communautés.

Vous devrez peut-être faire plus de 40 heures de bénévolat pour obtenir une telle bourse, mais vous pouvez tout de même utiliser vos 40 heures pour découvrir comment vous souhaitez faire votre part au sein de la société. Ensuite, prenez en main l’organisation d’une importante cueillette de denrées, d’un programme de tutorat pour des jeunes à risque ou d’une collecte de sang à l’échelle de votre commission scolaire. Vous réaliserez l’importance d’apporter votre contribution, et la bourse convoitée ne sera plus votre principale priorité.

5. Changez votre façon de voir les choses

Les meilleures occasions de bénévolat sont celles qui enrichissent vos perspectives et élargissent vos horizons. Pour vos 40 heures, songez à faire du bénévolat auprès de personnes avec qui vous ne seriez pas en contact habituellement dans votre vie de tous les jours.

Si vous ne côtoyez pas beaucoup de personnes âgées ou n’avez jamais vraiment parlé avec un itinérant, faites du bénévolat dans un organisme qui vous permettra de mieux les connaître et d’élargir vos horizons. Vous apprendrez de nouvelles choses, vous deviendrez plus compatissant et vous vous ferez des amis.

6. Prolongez votre durée de vie

Que diriez-vous si le bénévolat, en plus d’améliorer plusieurs facettes de votre vie, vous permettait de vivre plus longtemps ? Une étude menée auprès de nonagénaires et de centenaires actifs (en anglais) a montré que ceux qui se dévouaient à une cause vivaient plus longtemps et étaient plus heureux. Il ne s’agit certainement pas du secret pour une vie éternelle, mais qui ne voudrait pas d’une existence plus longue et plus heureuse ?

Et ce n’est qu’un début !

Vous découvrirez qu’il y a bien d’autres avantages au bénévolat, notamment se faire des amis et des contacts, créer de beaux souvenirs et bien s’amuser. Vos 40 heures de bénévolat pourraient même vous transformer en bénévole à vie !