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Soutenez votre bien-être mental
Ne négligez pas votre bien-être mental
Votre bien-être mental influe sur votre façon de penser, de ressentir et d’agir. L’équilibre entre vie privée et vie professionnelle est important. Explorez nos ressources en santé mentale.
Ressources en vedette
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Outils
Application MindShift® TCC
L’application MindShift® CBT est une application primée de gestion de l’anxiété qui aide les utilisateurs à s’engager dans une pensée…
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Conseils et astuces
Jack.org: Certificat Être là
Apprends à soutenir une personne ayant des difficultés de santé mentale grâce à cette formation virtuelle créée par Jack.org, en partenariat…
Jeunes Noirs
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Soutien pour les jeunes Noirs : Surmonter propulsé par Jeunesse, J’écoute
Les jeunes Noirs de tout le Canada peuvent accéder en tout temps à une assistance au bien-être en envoyant SURMONTER par texto au 686868 ou sur…
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Outils
Questionnaire sur la résilience : Évaluez votre résilience
Répondez à notre Questionnaire sur la résilience pour en savoir plus sur votre résilience et sur les stratégies que vous pouvez adopter pour…
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Services de soutien
Retrouver son entrain
Un programme d’autoassistance gratuit et guidé qui aide les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à composer avec des sentiments dépressifs…
Bien-être mental
Services de soutien
Programmes et services
Centre de ressources et de crises familiales beauséjour
La situation de crise et de désespoir d’une personne peut grandement différer de celle d’une autre. Voilà pourquoi nous offrons du soutien, du…
Bien-être mental
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Services de soutien
Retrouver son entrain
Un programme d’autoassistance gratuit et guidé qui aide les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à composer avec des sentiments dépressifs…
Bien-être mental
Services de soutien
Programmes et services
L’initiative des carrefours bien-être pour les jeunes
Les carrefours bien-être pour les jeunes offrent des services de santé mentale et de traitement de la toxicomanie, des soins de première ligne, de…
Bien-être mental
Services de soutien
Programmes et services
ACCESS esprits ouverts: Nos sites
Un réseau national qui regroupe des jeunes, des familles et aidants, des chercheurs, des fournisseurs de services et des décideurs, afin…
Bien-être mental
Ressources d’aide personnelle
Services de soutien
Jeunesse, J’écoute : soutien en tout temps, quel que soit le problème, petit ou grand
Que ce soit par téléphone, texto, appli mobile ou par notre site Web, les jeunes peuvent communiquer avec nous à tout moment, par le moyen qui leur…
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Vous n’avez pas terminé vos études ?
Qu’il s’agisse de bourses d’études, de programmes spécialisés ou d’initiatives de mentorat, nos ressources peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de formation.
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Obtenez l’expérience pratique et les ressources qui vous aideront à tirer parti de vos compétences sur le marché du travail.
Vous cherchez à faire avancer votre carrière ?
Planifiez vos prochaines démarches avec des outils et des programmes conçus pour affiner vos compétences et bâtir votre réseau professionnel.
Vous réfléchissez à la prochaine étape ?
Découvrez les parcours qui correspondent à vos intérêts et à vos objectifs, qu’il s’agisse de l’obtention d’un emploi ou d’un retour aux études.
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Perfectionnement des aptitudes
La Banque Royale du Canada collabore avec les organismes présentés sur le site Web d’Objectif avenir RBC et leur offre du soutien.
Ce site n’est pas conçu pour la divulgation de problèmes de santé mentale et de pensées ou de comportements suicidaires. L’information transmise par Objectif avenir RBC vise à faire connaître aux jeunes certains des services et programmes qui leur sont offerts en vue d’améliorer et de préserver leur bien-être mental.
Vous éprouvez de la détresse mentale ? Vous avez des pensées ou des comportements suicidaires ? Appelez un service d’assistance, le 911 ou les services d’urgence, ou rendez-vous à la salle d’urgence la plus proche pour obtenir de l’aide.