{"id":2374,"date":"1952-11-01T00:00:00","date_gmt":"1952-11-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rbc.com\/fr\/notre-compagnie\/histoire\/bulletin\/novembre-1952-les-loisirs-dun-homme-daffaires\/"},"modified":"2022-10-17T18:34:14","modified_gmt":"2022-10-17T18:34:14","slug":"novembre-1952-les-loisirs-dun-homme-daffaires","status":"publish","type":"rbc_letter","link":"https:\/\/www.rbc.com\/fr\/notre-compagnie\/histoire\/bulletin\/novembre-1952-les-loisirs-dun-homme-daffaires\/","title":{"rendered":"Novembre 1952 – Les loisirs d’un homme d’affaires"},"content":{"rendered":"
\n

La sant\u00e9 est notre plus pr\u00e9cieuse possession. On peut avoir gloire, richesse et talent – et une excellente situation – mais \u00e0 quoi bon tout cela sans un corps sain pour en jouir. <\/p>\n

La sant\u00e9 est \u00e0 la port\u00e9e de la plupart des gens, s’ils veulent se donner la peine de collaborer avec la nature. Il suffit de traiter notre corps avec un peu de soin et d’intelligence. Nos loisirs nous offrent une bonne chance pour cette sorte de r\u00e9-, ou plut\u00f4t, de re-cr\u00e9ation. <\/p>\n

La vie mouvement\u00e9e que nous menons pr\u00e9l\u00e8ve un imp\u00f4t sur notre syst\u00e8me physique et mental. La plupart du temps, comme dans le cas de l’imp\u00f4t sur le revenu, nous nous contentons de nous en plaindre. Mais il est dangereux de n\u00e9gliger tout ce qui affecte le corps. <\/p>\n

Les hommes d’affaires sont accabl\u00e9s de responsabilit\u00e9s, harass\u00e9s par de nombreux menus soucis et, dans la confusion des id\u00e9es politiques, philosophiques et autres, ils sont peut-\u00eatre plus particuli\u00e8rement expos\u00e9s aux d\u00e9faillances. <\/p>\n

\u00c0 part les m\u00e9decins, peu de gens \u00e9trangers aux affaires se rendent compte de la d\u00e9pense physique qu’elles exigent. \u00c0 mesure que la position d’un employ\u00e9 devient plus importante, ses responsabilit\u00e9s augmentent, la tension s’accentue, et il a moins d’occasions de soigner sa sant\u00e9. <\/p>\n

Les hommes d’affaires et les professionnels commencent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 faire leur chemin apr\u00e8s 40 ans. Ils avancent rapidement quand ils arrivent \u00e0 45 ans, et continuent du m\u00eame pas ou m\u00eame plus vite jusqu’\u00e0 ce qu’ils se tuent \u00e0 la t\u00e2che. On ouvre rarement un journal sans lire le d\u00e9c\u00e8s inattendu d’un homme d’affaires dans la fleur de l’\u00e2ge. <\/p>\n

L’effort en vaut la peine<\/h3>\n

Ne perdons pas de temps \u00e0 d\u00e9plorer cet \u00e9tat de choses et occupons-nous des moyens d’y porter rem\u00e8de. <\/p>\n

Une des raisons pour les maladies qui affligent les gens est leur d\u00e9sir insens\u00e9 d’\u00eatre quelqu’un, de faire quelque chose, de r\u00e9ussir \u00e0 tout prix. Ils forcent vigoureusement le pas sans distractions ni repos. Ils partagent l’id\u00e9e qu’on se faisait autrefois du jeu pour les adultes. C’\u00e9tait trop frivole. Cela faisait perdre du temps. Cela ne pouvait avoir rien de bon. <\/p>\n

Mais quand on r\u00e9fl\u00e9chit, on ne peut s’emp\u00eacher de convenir que les loisirs sont probablement le plus important facteur pour maintenir la sant\u00e9 morale et physique. Ce sont les heures pendant lesquelles on rafra\u00eechit la vie par des pens\u00e9es et des actions qui diff\u00e8rent de celles du travail quotidien. Un avocat avait eu la bonne id\u00e9e d’installer un \u00e9tabli de menuisier dans son sous-sol. \u00ab\u00a0Quand je travaille dans mon atelier,\u00a0\u00bb dit-il, \u00ab\u00a0j’oublie tous mes soucis et toutes mes responsabilit\u00e9s, et mon esprit s’\u00e9claircit comme le ciel apr\u00e8s un orage. Cela vous para\u00eetra peut-\u00eatre ridicule, mais quand j’ai fini une pi\u00e8ce bien tourn\u00e9e, j’\u00e9prouve la m\u00eame satisfaction que L\u00e9onard de Vinci a d\u00fb \u00e9prouver quand il a contempl\u00e9 sa Mona Lisa apr\u00e8s le dernier coup de pinceau.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Les loisirs bien occup\u00e9s font partie d’un intelligent mode d’existence. Ils offrent l’occasion de faire ce qu’on d\u00e9sire et d’y trouver plaisir, qu’il s’agisse de construire une cath\u00e9drale ou de r\u00e9parer une chaise de cuisine. L’importance des loisirs consiste dans l’emploi qu’on en fait, et non pas en ce que le monde pense du r\u00e9sultat. <\/p>\n

L’emploi des loisirs a de plus un effet psychologique\u00a0: les gens ont parfois un sentiment d’inf\u00e9riorit\u00e9 ou d’ins\u00e9curit\u00e9 qu’on peut r\u00e9primer ou r\u00e9duire par l’usage qu’on fait des loisirs. <\/p>\n

Avertissements<\/h3>\n

Le corps humain a besoin de repos r\u00e9gulier et de beaucoup de sommeil pour \u00e9liminer les poisons qu’il accumule et permettre aux organes de se remettre de la fatigue. Le cerveau a besoin de ventilation pour h\u00e9berger de nouvelles pens\u00e9es et nouvelles id\u00e9es. La contemplation est n\u00e9cessaire pour l’\u00e9l\u00e9vation de l’esprit. Tout cela a lieu pendant les heures de loisir. <\/p>\n

Il n’y a jamais un \u00ab\u00a0bon moment\u00a0\u00bb pour se reposer. Nous invoquons toutes sortes d’excuses pour continuer \u00e0 travailler. Quand les choses vont mal, nous disons que nous ne pouvons pas nous arr\u00eater\u00a0; quand elles vont bien, nous concluons qu’il faut en profiter. La v\u00e9rit\u00e9, depuis longtemps admise et de plus en plus ignor\u00e9e, est que chacun devrait faire \u00e9cole buissonni\u00e8re au moins un jour par semaine. <\/p>\n

Quant aux avertissements, il est malheureux que la plupart ne soient pas des douleurs physiques, car nous sommes plus enclins \u00e0 tenir compte d’une douleur musculaire que d’un signe plus subtil de fatigue. Un des premiers signes du besoin de repos est l’irritabilit\u00e9 et la mauvaise humeur. Quand nous commen\u00e7ons \u00e0 \u00eatre irrit\u00e9s par de petites choses qui en temps ordinaire nous font \u00e0 peine hausser les \u00e9paules, et quand elles nous portent \u00e0 nous en prendre \u00e0 notre famille ou \u00e0 nos coll\u00e8gues, c’est un signe que nous avons besoin de changer d’air. <\/p>\n

Les plus hautes autorit\u00e9s m\u00e9dicales insistent depuis quelques ann\u00e9es sur le besoin de surveiller les premiers signes de fatigue. Si vous avez des moments de fatigue, disent-ils, si vous sentez que vous perdez du terrain, si vous avez des douleurs et des malaises, si vous vous sentez lourd au bout de la journ\u00e9e, si vous \u00eates nerveux et agit\u00e9, si les moindres erreurs et les plus petites fautes d’inattention font monter votre temp\u00e9rature, il est temps de subir un examen m\u00e9dical. <\/p>\n

Il est possible que vous n’ayez jamais eu un seul jour de maladie\u00a0; vous \u00eates probablement fier de votre vigueur et vous h\u00e9sitez \u00e0 admettre qu’elle ait pu baisser mais, si vous accordez \u00e0 ces signes l’intelligente attention que vous apportez \u00e0 vos affaires, vous \u00e9viterez de graves dangers et vous pr\u00e9serverez ce qui, \u00e0 lui seul, vous permet de continuer \u00e0 mener une existence satisfaisante. <\/p>\n

Soyons raisonnables<\/h3>\n

Rien n’est plus b\u00eate que de sacrifier une bonne sant\u00e9 pour n’importe quelle raison. L’homme d’affaires qui croit pouvoir n\u00e9gliger sa sant\u00e9 et continuer d’\u00eatre aussi sagace, aussi pr\u00e9voyant et r\u00e9solu qu’auparavant, commet une s\u00e9rieuse erreur de jugement. Celui qui n\u00e9glige de se soigner est terrass\u00e9 par des difficult\u00e9s qu’il pourrait ais\u00e9ment vaincre s’il \u00e9tait en bonne sant\u00e9. Il se trouve de plus en plus d\u00e9pourvu de nouvelles id\u00e9es. Et en fin de compte, il n’a plus l’imagination n\u00e9cessaire pour faire des plans, ni l’\u00e9toffe et la r\u00e9solution pour les mettre en oeuvre. <\/p>\n

Si votre m\u00e9decin vous a d\u00e9clar\u00e9 en parfaite sant\u00e9 et n’a trouv\u00e9 aucune raison physiologique pour vos sensations de fatigue et votre manque d’int\u00e9r\u00eat, il est temps de chercher ailleurs. Quand on est en bonne sant\u00e9 on n’\u00e9prouve pas des sensations de fatigue. <\/p>\n

Peut-\u00eatre vous prenez les choses trop au s\u00e9rieux. Le moyen de vous gu\u00e9rir est d’en chercher la raison. Parmi les facteurs susceptibles de causer des affections physiques ou mentales il faut citer\u00a0: ennui, soucis, sentiment d’inf\u00e9riorit\u00e9, peur, super-sensitivit\u00e9, troubles \u00e9motifs, sentiment d’avoir manqu\u00e9 \u00e0 son devoir ou mal agi envers quelqu’un, frustration, etc. <\/p>\n

M\u00eame quand on se livre \u00e0 un travail purement physique, la lassitude commence dans l’esprit avant de se faire sentir dans le corps. Cela vaut la peine d’y r\u00e9fl\u00e9chir. La preuve est que celui qui travaille \u00e0 une t\u00e2che qui est pour lui un jeu souffre rarement de lassitude. <\/p>\n

Peu importe la forme d’exercice, l’important est de nous induire \u00e0 nous y adonner. Nietzsche remarque dans sa pr\u00e9face de Ainsi parla Zarathustra<\/em>\u00a0: \u00ab\u00a0Mes p\u00e9riodes les plus cr\u00e9atrices ont toujours \u00e9t\u00e9 accompagn\u00e9es d’une activit\u00e9 musculaire exceptionnelle.\u00a0\u00bb \u00c9videmment, quand on cherche une id\u00e9e ou la solution d’un probl\u00e8me dans un bureau, il est difficile de d\u00e9ployer beaucoup d’activit\u00e9 musculaire. On manque de facilit\u00e9s, et il faut pr\u00e9server sa dignit\u00e9. Cela rend l’exercice encore plus important pendant les heures de loisir, parce que c’est alors que l’homme d’affaires peut cr\u00e9er les r\u00e9serves sur lesquelles il pourra tirer pendant ses heures de travail. <\/p>\n

L’exercice a pour but de faire jouer tous les muscles du corps. C’est le seul moyen de nettoyer et de mettre \u00e0 point la machine humaine. <\/p>\n

Questions \u00e0 se poser<\/h3>\n

Nos sentiments jouent un r\u00f4le dans la sant\u00e9. La conscience d’un effort soutenu provoque dans notre esprit un sentiment d’inqui\u00e9tude qui se traduit dans le corps par des sensations de fatigue. Il nous arrive parfois de nous trouver dans cet \u00e9tat quand nous lisons, ou quand on nous raconte quelque chose de triste. En nous apitoyant sur notre propre sort, ou en nous abandonnant au \u00ab\u00a0noir\u00a0\u00bb, nous faisons purement et simplement un effort involontaire mais r\u00e9el pour gagner notre propre sympathie et celle des autres. <\/p>\n

Quand nous commen\u00e7ons \u00e0 \u00e9prouver des sentiments de m\u00e9contentement et \u00e0 douter de notre sant\u00e9 mentale ou physique, il est grand temps de prendre des mesures pour trouver la solution de nos difficult\u00e9s et soulager notre fardeau. <\/p>\n

David Seabury donne dans son livre How to Worry Successfully<\/em>, une liste de questions tr\u00e8s utiles sous ce rapport. Les voici\u00a0: \u00ab\u00a0Qui me fait perdre du temps\u00a0? Qui me trouble l’esprit\u00a0? Qui me critique\u00a0? Qui excite mes \u00e9motions\u00a0? Qu’est-ce qui d\u00e9tourne mon attention\u00a0? Qu’est-ce qui me tracasse\u00a0? Qu’est-ce que je d\u00e9sire et puis avoir mais que je n\u00e9glige\u00a0? Qu’est-ce que je fais qu’un autre pourrait faire\u00a0? Quelles sont les mauvaises habitudes dont je pourrais me corriger et qui nuisent \u00e0 mes affaires\u00a0? Quels sont les facteurs qui pourraient contribuer \u00e0 mon succ\u00e8s et que je n\u00e9glige\u00a0? De quelle fa\u00e7on est-ce que je gaspille mon temps, ma force et mon attention\u00a0?\u00a0\u00bb <\/p>\n

Essayez, recommande Seabury, de corriger un de ces d\u00e9fauts par semaine. Il n’y a pas de doute qu’en d\u00e9couvrant ainsi ces facteurs n\u00e9gatifs on puisse arriver \u00e0 mener une saine existence sous le rapport physique et mental. Ne perdons pas de vue l’importance des rapports humains dans la vie. Rien n’est plus affligeant que le souvenir d’avoir manqu\u00e9 d’\u00e9gards envers quelqu’un ou de l’avoir bless\u00e9 m\u00eame involontairement, mais le fait de s’en rendre compte est le premier pas dans la bonne voie. <\/p>\n

Comment disposer des soucis<\/h3>\n

Le seul autre choix est de continuer \u00e0 avoir peur, et la peur inutile use notre fibre. Quand il n’y a pas de bl\u00e9 sous les meules, la pierre broie la pierre. <\/p>\n

Nous ne pouvons pas nous d\u00e9barrasser de toutes les choses qui nous accablent. Chaque jour nous apporte un nouveau genre de fardeau. Mais nous pouvons nous fortifier pour supporter ce qui fait partie n\u00e9cessaire de notre vie, et apr\u00e8s avoir surmont\u00e9 une partie de nos difficult\u00e9s, devenir indiff\u00e9rents \u00e0 celles que nous sommes incapables de changer. On peut dire sans exag\u00e9rer, qu’apr\u00e8s un examen de ce genre, nous trouverons que nous pouvons jeter au panier la plupart, sinon la totalit\u00e9, de nos peurs, de nos soucis et de nos probl\u00e8mes. <\/p>\n

Voici quatre mani\u00e8res de disposer de nos anxi\u00e9t\u00e9s\u00a0: elles s’\u00e9vanouissent une fois r\u00e9alis\u00e9es\u00a0; elles deviennent inoffensives quand nous apprenons \u00e0 ne plus les craindre\u00a0; elles ne s’appliquent plus \u00e0 la situation pr\u00e9sente\u00a0; nous en sommes d\u00e9barrass\u00e9s par un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 dans lequel elles n’ont plus prise. <\/p>\n

Quand nous avons un probl\u00e8me, abordons4e r\u00e9solument, au lieu de nous tourmenter simplement \u00e0 son sujet. Nous sommes capables d’une \u00e9norme somme de travail quand nous ne laissons pas les soucis multiplier notre t\u00e2che. <\/p>\n

On a compar\u00e9 les soucis \u00e0 \u00ab\u00a0l’int\u00e9r\u00eat que nous payons sur nos difficult\u00e9s avant l’\u00e9ch\u00e9ance.\u00a0\u00bb La somme augmente quand nous passons de longues heures \u00e0 la calculer. Un jour dans une maison d’ali\u00e9n\u00e9s un fou dit au docteur\u00a0: \u00ab\u00a0Je regrette d’avoir \u00e0 vous quitter mais il faut que je retourne \u00e0 mes soucis. J’en ai un tas en retard.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Beaucoup de gens disent qu’ils se font des soucis parce qu’ils ont de grosses difficult\u00e9s. Mais beaucoup de difficult\u00e9s nous paraissent grosses parce que nous les voyons de trop pr\u00e8s. Avec un peu d’imagination, de ressource et de pers\u00e9v\u00e9rance, on arrive \u00e0 bout de la plupart des difficult\u00e9s. Les hommes d’affaires surtout devraient avoir assez de bon sens et d’initiative pour r\u00e9duire leurs difficult\u00e9s \u00e0 z\u00e9ro. Savoir surveiller le terrain, faire des plans intelligents et complets, et les mettre r\u00e9solument \u00e0 ex\u00e9cution, voil\u00e0 les qualit\u00e9s n\u00e9cessaires dans les affaires et les moyens de vaincre les difficult\u00e9s. <\/p>\n

Prenons notre temps<\/h3>\n

Aucun besoin de se h\u00e2ter dans cette campagne pour le bonheur. Trop de h\u00e2te indique que nous entreprenons une t\u00e2che au-dessus de nos forces\u00a0; nous la rendons de ce fait plus difficile et nous augmentons les chances de d\u00e9faite. <\/p>\n

Quand allons-nous mettre tous ces beaux projets \u00e0 ex\u00e9cution\u00a0? La plupart des gens ont des heures fixes consacr\u00e9es \u00e0 gagner leur vie, et en outre des heures occup\u00e9es par le train ordinaire de la vie. Il est difficile de se livrer \u00e0 des exercices physiques ou intellectuels pendant ces heures-l\u00e0, mais pendant les loisirs, c’est-\u00e0-dire les minutes et les heures qui ne sont pas prises par le travail et le train de vie, nous avons le temps de r\u00e9fl\u00e9chir, de cr\u00e9er et de nous perfectionner sous tous les rapports. <\/p>\n

Le temps, en ce qui concerne chacun de nous, consiste en vingt-quatre heures multipli\u00e9es par 365 jours, et le total multipli\u00e9 par le nombre d’ann\u00e9es que nous avons \u00e0 vivre. <\/p>\n

Voici un petit calcul qui montre combien de temps nous avons de libre pour faire ce que nous voulons. Tout le monde ne trouvera pas le calcul juste, parce que nous avons tous des id\u00e9es diff\u00e9rentes au sujet de nos loisirs. Les uns, par exemple, comptent les voyages comme heures de loisir, parce qu’ils passent agr\u00e9ablement le temps \u00e0 lire ou \u00e0 fl\u00e2ner. D’autres ne consid\u00e8rent pas les repas comme un travail, parce que pour eux c’est un plaisir. Les uns consid\u00e8rent comme un devoir le temps pass\u00e9 \u00e0 jouer avec leurs enfants\u00a0; les autres mettent dans la colonne \u00ab\u00a0travail\u00a0\u00bb les heures consacr\u00e9es aux services sociaux\u00a0; les voyageurs de commerce comptent certainement comme heures de travail le temps pass\u00e9 \u00e0 voyager (y compris les cin\u00e9mas et les parties de base-ball). Mais nos chiffres serviront toutefois de mod\u00e8le et d\u00e9montreront que nous avons beaucoup plus de temps que nous ne pensons pour cultiver \u00ab\u00a0la sant\u00e9 de l’\u00e2me avec la sant\u00e9 du corps\u00a0\u00bb, selon la fameuse maxime de Juv\u00e9nal, et \u00e9largir notre horizon intellectuel. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Voici le calcul :<\/td>\n\u00a0<\/td>\nHeures<\/td>\n<\/tr>\n
365 jours dans un an<\/td>\n\u00a0<\/td>\n8760<\/td>\n<\/tr>\n
Moins 8 heures de sommeil par jour<\/td>\n2920<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Moins 5 jours de travail \u00e0 8 heures par jour pendant 49 semaines, (en comptant 2 semaines de vacances et 7 jours de f\u00eate)<\/td>\n1960<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Moins 2 heures de voyage par jour de travail<\/td>\n490<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Moins 3 heures par jour pour les repas<\/td>\n1095<\/td>\n\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n
Moins 1 heure par jour pour s’habiller et se d\u00e9shabiller<\/td>\n365<\/u><\/td>\n6830<\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Heures de loisir<\/td>\n\u00a0<\/td>\n1930<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Ce qui \u00e9gale 80 journ\u00e9es de 24 heures – presque 22 pour cent de l’ann\u00e9e. <\/p>\n

Faisons-nous le meilleur usage possible de toutes ces heures de loisir\u00a0? \u00c0 chacun de r\u00e9pondre \u00e0 sa mani\u00e8re. Pour les uns, les heures de loisir sont celles o\u00f9 ils ne trouvent rien \u00e0 faire\u00a0; d’autres trouvent leur travail si int\u00e9ressant qu’il devient un jeu. <\/p>\n

Supposons que nous \u00e9valuions ces 1930 heures de loisir au taux de notre salaire. Est-ce que nous en obtenons en sant\u00e9 pour la valeur de notre argent\u00a0? Probablement que non, et c’est l\u00e0 le sujet du pr\u00e9sent Bulletin. Il existe une mani\u00e8re d’employer nos loisirs qui nous r\u00e9compensera au-del\u00e0 du prix auquel nous les estimons, et qui nous aidera \u00e0 r\u00e9aliser toutes nos ambitions. <\/p>\n

Nous aimons tous avoir des moments dont nous pouvons disposer \u00e0 notre guise, mais pour r\u00e9ussir dans la vie il faut tenir ces moments au minimum. La fl\u00e2nerie ne rapporte rien. La paresse est souvent plus fatigante que le travail. \u00ab\u00a0Il est difficile de se reposer quand on ne fait rien\u00a0\u00bb disaient les Romains. <\/p>\n

Emploi de nos loisirs<\/h3>\n

Il est faux de supposer qu’il vaut mieux choisir des distractions aussi \u00e9loign\u00e9es que possible de nos occupations ordinaires\u00a0; c’est l’erreur qui donne lieu aux amusements vulgaires. En nous demandant \u00e0 quel usage nous pourrions employer notre temps, il est bon de se rappeler la devise pendue dans le bureau d’Arthur Brisbane\u00a0: \u00ab\u00a0Cinq minutes passent lentement.\u00a0\u00bb Si nous n’avons pas assez de temps pour faire ce que nous voulons, nous apprendrons facilement \u00e0 en trouver. <\/p>\n

On s’habitue ais\u00e9ment \u00e0 \u00ab\u00a0passer le temps\u00a0\u00bb. Deux heures apr\u00e8s une partie de cartes, apr\u00e8s avoir distraitement feuillet\u00e9 un magazine ou \u00e9cout\u00e9 la radio d’une oreille tout en faisant la causette, on se rend compte soudainement que le temps qu’on vient ainsi de d\u00e9penser ne nous a rien rapport\u00e9. <\/p>\n

Mettons \u00e0 profit non seulement les heures de loisir, mais aussi les minutes. Si nous attendons d’avoir beaucoup de temps pour commencer \u00e0 prendre soin de notre sant\u00e9, nous ne commencerons peut-\u00eatre jamais. Mais nous avons chaque jour quelques quarts d’heure pendant lesquels nous n’avons rien \u00e0 faire. Ce sont les moments de libert\u00e9 dont il faut profiter pour faire preuve d’ing\u00e9niosit\u00e9 et d’originalit\u00e9. Et, apr\u00e8s avoir pris la ferme d\u00e9cision d’utiliser ainsi ces moments de loisir, prenons garde de ne pas nous en laisser d\u00e9tourner par des amis bienveillants qui, avec les meilleures intentions du monde, se proposent de nous aider \u00e0 \u00ab\u00a0passer le temps\u00a0\u00bb. <\/p>\n

Le sommeil<\/h3>\n

Il va sans dire que le sommeil est la plus importante occupation pendant nos heures de loisir. Il y a des gens qui s’imaginent que le sommeil est une mauvaise habitude acquise avant l’invention des signes \u00e9lectriques et la vogue des spectacles nocturnes. D’autres ont de la peine \u00e0 se procurer tout le sommeil dont ils ont besoin pour faire face \u00e0 leurs responsabilit\u00e9s et r\u00e9aliser leurs ambitions. <\/p>\n

Quand on ne peut pas dormir, c’est probablement parce qu’on se couche avec des soucis. Comment s’endormir quand on continue \u00e0 se faire du mauvais sang, \u00e0 regretter ce qui est arriv\u00e9, \u00e0 avoir peur de ce qui pourrait arriver, \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir et \u00e0 se tourmenter l’esprit. <\/p>\n

Quand nous nous couchons, oublions le r\u00f4le que nous avons jou\u00e9 pendant la journ\u00e9e. La pi\u00e8ce est finie, baissons le rideau. Les heures d’entr’acte nous pr\u00e9parent \u00e0 affronter le lendemain. \u00ab\u00a0O sommeil\u00a0\u00bb, dit H\u00e9l\u00e8ne dans le Songe d’une nuit d’\u00e9t\u00e9, \u00ab\u00a0toi qui fermes l’oeil du souci, viens m’emporter loin de moi-m\u00eame.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Au lieu de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 des choses d\u00e9sagr\u00e9ables, pensons \u00e0 ce qui nous est arriv\u00e9 d’int\u00e9ressant et d’amusant. Cela nous reposera l’esprit en reposant le corps, et nous nous endormirons tout doucement le sourire sur les l\u00e8vres. <\/p>\n

Mais le sommeil ne suffit pas. Notre cerveau fonctionne mal quand nous avons les nerfs tendus. L’homme d’affaires qui prend le temps de d\u00e9tendre ses nerfs plusieurs fois par jour agit dans son propre int\u00e9r\u00eat et celui de sa maison. Un chef d’entreprise qui va souvent \u00e0 la p\u00eache et qui s’en va en vacances toutes les fins de semaine dit que \u00ab\u00a0ses affaires exigent son absence.\u00a0\u00bb \u00c0 son retour, il est frais et dispos, en m\u00eame temps que de bonne humeur et ses employ\u00e9s s’en trouvent aussi bien que lui. <\/p>\n

Quand nous n’utilisons pas nos loisirs pour tonifier notre syst\u00e8me, nous sommes irritables au lieu d’\u00eatre agr\u00e9ables, agit\u00e9s au lieu d’\u00eatre en repos, et excitables au lieu d’\u00eatre calmes. Observez certains hommes d’affaires qui attendent une r\u00e9ponse au t\u00e9l\u00e9phone. Ils tambourinent sur la table avec les doigts, se tr\u00e9moussent sur leur chaise, se l\u00e8vent et se rasseoient, au lieu de profiter de ces quelques minutes de loisir pour se reposer et d\u00e9tendre leurs nerfs. <\/p>\n

La d\u00e9tente<\/h3>\n

La d\u00e9tente nous aide souvent \u00e0 trouver la solution d’un probl\u00e8me qui nous \u00e9chappe quand nous faisons tous nos efforts pour y arriver. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Le loisir (de licere, permettre)\u00a0\u00bb dit le Dictionnaire des Synonymes de Bourguignon et Bergerol, \u00ab\u00a0est un intervalle plus ou moins long entre les travaux ordinaires, le temps agr\u00e9able de repos et de libert\u00e9 qu’on emploie g\u00e9n\u00e9ralement soit \u00e0 se r\u00e9cr\u00e9er, soit \u00e0 se livrer \u00e0 des occupations non-obligatoires et qui nous plaisent.\u00a0\u00bb <\/p>\n

\u00ab\u00a0La r\u00e9cr\u00e9ation, d’un autre c\u00f4t\u00e9, (du pr\u00e9fixe r\u00e9, et de cr\u00e9er) est le repos que l’on se donne pour se refaire, apr\u00e8s avoir travaill\u00e9\u00a0; elle vient toujours \u00e0 la suite des occupations dont elle est l’interm\u00e8de en quelque sorte n\u00e9cessaire et elle soulage d’une fatigue ant\u00e9rieure.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Nous invitons ceux qui tiennent \u00e0 tirer le plus grand profit possible de leurs loisirs \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir s\u00e9rieusement aux meilleurs moyens de se r\u00e9cr\u00e9er. Ils compareront les diff\u00e9rents genres de r\u00e9cr\u00e9ation, et emploieront leurs loisirs au d\u00e9veloppement de leurs forces naturelles et d’id\u00e9es \u00e9trang\u00e8res \u00e0 leur travail quotidien. Ils choisiront le genre de r\u00e9cr\u00e9ation qu’ils sont capables de pratiquer et de continuer une ann\u00e9e apr\u00e8s l’autre, ce qui leur permettra, \u00e0 chaque \u00e9tape de leur vie, de r\u00e9aliser leurs plus ch\u00e8res ambitions. <\/p>\n

L’habit qui va bien \u00e0 une personne va mal \u00e0 une autre. La r\u00e9cr\u00e9ation est comme un habit. Pour qu’elle vous convienne, il faut qu’elle soit faite \u00e0 votre mesure. <\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":0,"template":"","categories":[1],"rbc_letter_theme":[],"rbc_letter_year":[24],"class_list":["post-2374","rbc_letter","type-rbc_letter","status-publish","hentry","category-uncategorized","rbc_letter_year-24"],"acf":[],"yoast_head":"\nNovembre 1952 - Les loisirs d'un homme d'affaires - RBC<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rbc.com\/fr\/notre-compagnie\/histoire\/bulletin\/novembre-1952-les-loisirs-dun-homme-daffaires\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Novembre 1952 - Les loisirs d'un homme d'affaires\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La sant\u00e9 est notre plus pr\u00e9cieuse possession. 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