{"id":2097,"date":"1961-02-01T00:00:00","date_gmt":"1961-02-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rbc.com\/fr\/notre-compagnie\/histoire\/bulletin\/vol-42-n-1-fevrier-1961-la-tension-imposee-par-la-vie-familiale-et-professionnelle\/"},"modified":"2022-10-17T17:30:58","modified_gmt":"2022-10-17T17:30:58","slug":"vol-42-n-1-fevrier-1961-la-tension-imposee-par-la-vie-familiale-et-professionnelle","status":"publish","type":"rbc_letter","link":"https:\/\/www.rbc.com\/fr\/notre-compagnie\/histoire\/bulletin\/vol-42-n-1-fevrier-1961-la-tension-imposee-par-la-vie-familiale-et-professionnelle\/","title":{"rendered":"Vol. 42, N\u00b0 1 – F\u00e9vrier 1961 – La tension impos\u00e9e par la vie familiale et professionnelle"},"content":{"rendered":"
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La plupart des hommes s’adaptent assez bien la plupart du temps \u00e0 notre monde actuel. Ils l’acceptent avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et, jusqu’\u00e0 un certain point, s’y cr\u00e9ent un mode de comportement. Mais il arrive que ce comportement, qui dirige et informe leur existence, se d\u00e9r\u00e8gle. <\/p>\n

Il y a des contrari\u00e9t\u00e9s dans tous les \u00e9tats de vie. Elles sont ins\u00e9parables de l’existence. Mais, comme nous passons la majeure partie de notre temps au foyer et au travail, ces deux milieux constituent les deux principales sources des points de friction, nos rapports sociaux ne venant qu’en troisi\u00e8me place. Nous tracasser \u00e0 propos de ces d\u00e9sagr\u00e9ments et de ces conflits, c’est faire na\u00eetre en nous une tension de nature malsaine. <\/p>\n

Notre tendance g\u00e9n\u00e9rale est de laisser cro\u00eetre cette tension, sans nous en soucier, jusqu’\u00e0 ce que nous soyons compl\u00e8tement \u00e0 bout, et alors c’est l’effondrement. Nous ne sommes pas encore ma\u00eetres du train-train journalier de la vie. Nous nous sentons bouscul\u00e9s et harcel\u00e9s, et nous avons perdu le secret du seul rem\u00e8de qui peut nous gu\u00e9rir\u00a0: le calme. <\/p>\n

La tension est un sujet dont il faut parler avec r\u00e9serve, car sa nature, ses causes et ses effets nous sont encore mal connus. <\/p>\n

Il existe cependant une tension saine et utile. Sans elle, la vie serait bien monotone. <\/p>\n

L’exc\u00e8s comme l’absence de tension sont des maladies. Il y a des occasions o\u00f9 nous devons \u00eatre rendus, o\u00f9 un trop grand calme, que d’aucuns demandent aux comprim\u00e9s, serait tout \u00e0 fait hors de propos. Maintenue \u00e0 un degr\u00e9 normal, la tension est un facteur de productivit\u00e9 et de succ\u00e8s\u00a0; le calme artificiel n’engendre que l’ennui. <\/p>\n

Quand nous dormons, notre niveau de tension est bas, comme la vapeur d’une chaudi\u00e8re dont on couvre les feux. Lorsque nous nous \u00e9veillons, notre tension revient \u00e0 son \u00e9tat normal. Mais elle ne demeure pas toujours au m\u00eame point\u00a0; elle cro\u00eet et d\u00e9cro\u00eet selon les besoins du moment. La tension ne devient nuisible que si elle reste trop longtemps au-dessus de la normale. <\/p>\n

Il se pr\u00e9sente plusieurs fois par jour des cas o\u00f9 l’on doit tout mobiliser pour faire face \u00e0 une situation urgente, mais une fois la temp\u00eate pass\u00e9e, il faut que le ressort se rel\u00e2che. <\/p>\n

Si vous savez vous d\u00e9tendre, vous tenez la solution du probl\u00e8me de la tension, mais si vous restez constamment sous pression, si vous demeurez toujours en alerte m\u00eame quand ce n’est pas n\u00e9cessaire, vous entretenez chez vous une tension dangereuse, fatigante pour le corps et perturbatrice pour l’esprit. <\/p>\n

Le professeur Hans Selye, de l’Universit\u00e9 de Montr\u00e9al, auteur du livre universellement connu The Stress of Life<\/em>, nous dit que le \u00ab\u00a0stress\u00a0\u00bb fait partie de la vie et qu’il faut l’accepter. Nous n’avons pas plus raison de l’\u00e9viter que de renoncer \u00e0 la nourriture, \u00e0 l’exercice ou \u00e0 l’amour. Mais pour s’\u00e9panouir pleinement, chacun doit d’abord trouver quel est son niveau optimum de tension et utiliser sa puissance d’adaptation selon la structure naturelle de son esprit et de son corps. <\/p>\n

Les maladies de tension semblent aussi vieilles que le monde, car la col\u00e8re, la haine, le chagrin, l’inqui\u00e9tude ont toujours exist\u00e9. Mais on dirait que les cabinets des m\u00e9decins sont aujourd’hui plus remplis que jamais de \u00ab\u00a0surmen\u00e9s\u00a0\u00bb et de \u00ab\u00a0tendus\u00a0\u00bb. L’incident le plus anodin en apparence peut d\u00e9clencher une tension pathologique. Il suffit parfois d’un changement d’habitude, de la mise \u00e0 la retraite, du d\u00e9part soudain d’un \u00eatre cher pour provoquer un d\u00e9s\u00e9quilibre dangereux. Pour celui qui est pr\u00e9dispos\u00e9 \u00e0 la tension, tout devient une catastrophe. <\/p>\n

Les premiers signaux d’alarme<\/h3>\n

Quels sont les sympt\u00f4mes de la tension\u00a0? Sur le plan psychique, elle se traduit par un sentiment d’agitation, d’irritabilit\u00e9, d’intol\u00e9rance et d’anxi\u00e9t\u00e9. Sur le plan physique, ses points d’\u00e9lection – cerveau, coeur, muscles – semblent varier selon les individus. <\/p>\n

Si vous vous trouvez dans un \u00e9tat de tension inqui\u00e9tant et si vous avez l’impression de ne pouvoir accomplir votre travail parce que votre esprit ou votre organisme ne tourne pas rond, n’allez pas en conclure imm\u00e9diatement que votre t\u00e2che est au-dessus de vos forces ou que vous \u00eates trop vieux. Demandez-vous plut\u00f4t si vous r\u00e9glez bien l’emploi de votre \u00e9nergie. <\/p>\n

Les tendus sont plus souvent des angoisses que des surmen\u00e9s. Ce n’est pas le travail lui-m\u00eame, si ardu soit-il, qui nous fatigue, mais bien plut\u00f4t les conditions psychologiques dans lesquelles il s’effectue, les soucis, les contraintes, les inqui\u00e9tudes qui en sont le cort\u00e8ge. <\/p>\n

Beaucoup de choses nous contrarient dans la vie. La civilisation nous oblige souvent \u00e0 diff\u00e9rer la satisfaction de nos d\u00e9sirs et \u00e0 dissimuler nos craintes et nos r\u00e9pugnances. Au lieu de faire face aux situations d\u00e9plaisantes, nous les refoulons au fond de notre conscience, o\u00f9 elles couvent et engendrent de la tension. <\/p>\n

N’importe qui se sentira malheureux s’il oublie les bienfaits dont il jouit et ne pense qu’\u00e0 ses maux, ou s’il se laisse harceler par l’id\u00e9e qu’il a un besoin pressant d’une chose quand le bon sens lui dit que cela exc\u00e8de ses ressources ou ses possibilit\u00e9s. La vanit\u00e9 ou l’amour-propre est quelquefois \u00e0 l’origine de la tension\u00a0: nous tenons \u00e0 para\u00eetre aussi habiles et intelligents que nous voudrions l’\u00eatre, ou encore \u00e0 r\u00e9aliser ce que nous nous sommes vant\u00e9s de pouvoir faire. <\/p>\n

Conflits et d\u00e9robade<\/h3>\n

Beaucoup de personnes, tout \u00e0 fait normales par ailleurs, sont en proie \u00e0 des conflits int\u00e9rieurs. Elles veulent et ne veulent pas \u00e0 la fois. <\/p>\n

Tout conflit n’est pas mauvais, et la vie m\u00eame est un conflit. T\u00e9moin la lutte pour l’existence, \u00e0 laquelle l’homme doit peut-\u00eatre ses plus belles conqu\u00eates. Dans la nature, comme partout, la facilit\u00e9 n’aboutit qu’\u00e0 la m\u00e9diocrit\u00e9. <\/p>\n

Mais il faut \u00e9viter l’exc\u00e8s m\u00eame dans les meilleures choses. On dirait que tout concourt \u00e0 accro\u00eetre la tension entre notre personnalit\u00e9 interne et le r\u00f4le qui nous est assign\u00e9 dans la vie. <\/p>\n

Ainsi, les parents vivent dans un monde diff\u00e9rent de celui o\u00f9 ils ont \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9s. Tout a chang\u00e9\u00a0: les valeurs mat\u00e9rielles, les buts, l’\u00e9ducation, m\u00eame les relations entre parents et enfants. Parmi toutes ces nouveaut\u00e9s, o\u00f9 les parents vont-ils prendre position, se planter fermement sur leurs jambes et dire\u00a0: \u00ab\u00a0vous n’irez pas plus loin\u00a0\u00bb\u00a0? Dans quelle mesure peuvent-ils marcher de pair avec leur temps et sauvegarder ce qui importe, les principes sur lesquels s’appuient leurs convictions et leur conception de la soci\u00e9t\u00e9\u00a0? <\/p>\n

C’est l\u00e0 une question qui suscite de la tension chez les individus et au sein des familles. Certaines donn\u00e9es g\u00e9n\u00e9rales peuvent nous servir de jalons pour trouver une solution \u00e0 ce probl\u00e8me, mais chaque cas r\u00e9clame \u00e0 un rem\u00e8de diff\u00e9rent. <\/p>\n

On trouve un pr\u00e9cieux conseil \u00e0 ce sujet dans un vieux livre sur la strat\u00e9gie. Il s’agit du principe des \u00ab\u00a0petites concessions\u00a0\u00bb, qui consiste \u00e0 c\u00e9der autant qu’il est possible sur des points secondaires sans jamais mettre l’essentiel en jeu. <\/p>\n

Il n’y a en r\u00e9alit\u00e9 que deux partis possibles. Nous devons r\u00e9sister ou baisser pavillon. R\u00e9sister ou lutter, c’est chercher \u00e0 changer la situation. C’est un acte positif. Mais il est quelquefois normal de recourir \u00e0 la fuite. Ce qui est condamnable, c’est l’ind\u00e9cision chronique. <\/p>\n

La d\u00e9robade prend quelquefois la forme d’une r\u00e9gression vers un comportement primitif ou enfantin, ce qui ne contribue en rien \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me ou \u00e0 am\u00e9liorer la situation. Certains aussi se d\u00e9robent en s’apitoyant sur eux-m\u00eames. La d\u00e9ception peut alors causer une grande tension si les ennuis de la victime, qui sont pour elle architragiques, laissent son entourage indiff\u00e9rent. <\/p>\n

Pourtant, il y a des \u00e9chappatoires utiles, car elles permettent de prendre un certain recul et de r\u00e9fl\u00e9chir. Un voyage, s’il ne s’agit pas uniquement d’une fuite, peut avoir un bon effet. Aller faire ses emplettes, repeindre une pi\u00e8ce, fabriquer un jouet pour les enfants, tout cela am\u00e8ne souvent une diversion salutaire. <\/p>\n

Ce qu’il nous faut rechercher, c’est la force de r\u00e9ussir notre vie en d\u00e9pit de la tension. Il est l\u00e2che de vouloir s’\u00e9vader dans le monde antinaturel pr\u00e9dit par Aldous Huxley, o\u00f9 il suffit de prendre une pilule quand on se sent anxieux, inquiet ou troubl\u00e9. <\/p>\n

Par les changements qu’ils provoquent dans notre corps et notre esprit, certains compos\u00e9s chimiques apportent un soulagement passager \u00e0 notre tension. Mais les tranquillisants, puisqu’il faut les appeler par leur nom, ont pour effet, si l’on en abuse, non seulement de diminuer la tension nerveuse, mais aussi d’affaiblir notre vitalit\u00e9 et par cons\u00e9quent d’amoindrir notre capacit\u00e9 d’affronter la vie. <\/p>\n

La tension dans les affaires<\/h3>\n

Les affaires sont une profession ardue. Un homme a besoin de se reposer de temps en temps pour refaire ses forces, mais sa sant\u00e9 doit \u00eatre assez solide pour qu’il n’ait pas \u00e0 le faire au moment inopportun. <\/p>\n

L’homme d’affaires a une tache presque surhumaine \u00e0 accomplir\u00a0; sa vie est une suite sans fin de crises et d’obstacles qu’il doit surmonter tout seul. La corv\u00e9e physique, \u00e0 laquelle pensent les non initi\u00e9s, ne repr\u00e9sente qu’une infime partie du fardeau cr\u00e9ateur de tension du chef d’entreprise ou du directeur. Les affaires exercent un despotisme impitoyable sur l’esprit d’un homme, sans parler de la fatigue incessante qu’elles imposent \u00e0 son organisme. <\/p>\n

Il ne suffit m\u00eame pas de r\u00e9ussir pour \u00e9viter la tension. Le succ\u00e8s est certes plus agr\u00e9able que l’\u00e9chec, mais les probl\u00e8mes qu’il pose ne sont pas moins difficiles. <\/p>\n

La solitude n’est qu’un mot pour le directeur ou l’administrateur. Il n’est jamais seul\u00a0; dans son bureau, c’est un va-et-vient continuel. <\/p>\n

Il lui faut suivre les progr\u00e8s de la technologie moderne et manier des hommes, bien qu’il soit souvent plus facile de r\u00e9soudre des probl\u00e8mes techniques que de concilier des temp\u00e9raments. Certains grands directeurs pr\u00e9tendent qu’il n’existe pas de rivalit\u00e9s ni d’intrigues dans leur soci\u00e9t\u00e9\u00a0; mais chacun sait que dans toute entreprise, grande ou petite, la guerre de l’esbroufe et de l’avancement ne conna\u00eet pas de tr\u00eave. Cela est naturel, et il ne faut pas s’en inqui\u00e9ter outre mesure. Mais c’est un souci de plus pour le chef, qui doit veiller au bon fonctionnement de son service. <\/p>\n

Quel effet a l’exc\u00e8s de tension sur l’homme d’affaires\u00a0? Celui de l’emp\u00eacher de penser clairement, d’envisager les situations d’une fa\u00e7on objective, d’\u00e9laborer des directives judicieuses. Et comment \u00e9viter cette tension nocive\u00a0? Pour r\u00e9pondre \u00e0 cette question, il ne faut pas oublier que les soucis d’un homme sont s\u00e9rieusement aggrav\u00e9s s’il y a certaines lacunes dans les conditions fondamentales qui sont absolument indispensables \u00e0 la bonne administration de ses affaires. Voici trois de ces conditions\u00a0: un programme et des objectifs bien d\u00e9finis\u00a0; une organisation rationnelle o\u00f9 cadres et employ\u00e9s savent ce qu’ils ont \u00e0 faire\u00a0; un bon service d’information, pour le personnel comme pour la direction. <\/p>\n

La tension dans la famille<\/h3>\n

La famille est la plus ancienne et la plus importante des institutions sociales. C’est pourquoi il est \u00e9minemment l\u00e9gitime et recommandable d’aspirer \u00e0 fonder un foyer. <\/p>\n

En effet, la famille forme un groupement social dont les liens sont extr\u00eamement \u00e9troits et intimes. M\u00eame si ces liens deviennent parfois bien fragiles, quand ils ne se brisent pas tout \u00e0 fait, la famille demeure la seule base sur laquelle une soci\u00e9t\u00e9 compos\u00e9e d’\u00eatres humains responsables de leurs actes puisse se fonder pour assurer le pr\u00e9sent et \u00e9difier l’avenir. <\/p>\n

Certaines qualit\u00e9s fondamentales sont essentielles \u00e0 l’existence m\u00eame de la famille\u00a0: la similitude des go\u00fbts, la confiance dans la persuasion, le respect de l’opinion des autres membres de la famille, les \u00e9changes amicaux de vues et de renseignements. <\/p>\n

Mais du point de vue de la tension, il faut bien admettre que le cercle familial constitue l’une des grandes sources d’angoisse et d’inqui\u00e9tudes de toutes sortes. <\/p>\n

Le vieux moule des devoirs des parents envers leurs enfants et de ceux des enfants envers leurs parents subit de profonds changements. Les anciennes normes de l’autorit\u00e9 et des obligations se modifient. D’autre part, des changements \u00e9conomiques et autres ont transform\u00e9 radicalement les relations entre conjoints. <\/p>\n

Un peu comme dans le cas des affaires, un des bons moyens d’\u00e9viter la tension au sein de la famille consiste pour chacun \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 respecter le r\u00f4le et le rang des autres membres de la famille. <\/p>\n

Cela exigera peut-\u00eatre un certain \u00ab\u00a0c\u00e9r\u00e9monial\u00a0\u00bb familial, destin\u00e9 \u00e0 unir les divers \u00e9l\u00e9ments de la famille en un tout harmonieux. Ce c\u00e9r\u00e9monial, qui peut prendre la forme de r\u00e9unions de famille \u00e0 l’occasion de No\u00ebl, du Jour de l’an, des anniversaires de naissance et autres, favorise l’esprit de groupe, augmente la fiert\u00e9 familiale et resserre les liens qui unissent les membres de la famille. <\/p>\n

Le budget familial<\/h3>\n

Aucune activit\u00e9 \u00e9conomique ne procure autant de satisfaction personnelle, voire de bonheur, que la gestion attentive d’un revenu. Pourtant cette gestion peut facilement devenir la pierre d’achoppement contre laquelle viennent souvent se fracasser les relations entre des \u00e9poux qui semblaient faits pour s’entendre. <\/p>\n

En effet, les soucis d’argent nuisent au rendement de l’employ\u00e9, menacent la paix du foyer et tracassent tous les membres de la famille. <\/p>\n

Or ce probl\u00e8me n’a rien \u00e0 voir avec le montant du revenu, parce que le chef de famille qui gagne deux cents dollars par semaine peut avoir autant de probl\u00e8mes d’ordre financier que celui dont le salaire n’est que de cinquante dollars. Dans chaque cas, il se peut que la famille vive au del\u00e0 de ses moyens. <\/p>\n

La tenue du budget familial exige de la collaboration, de la loyaut\u00e9 et du d\u00e9sint\u00e9ressement, si l’on veut qu’elle serve \u00e0 soulager la tension au lieu de l’accro\u00eetre. Les avantages de toutes sortes, tant culturels que mat\u00e9riels, que les membres de la famille peuvent retirer du revenu familial d\u00e9pendent de la sagesse avec laquelle ce revenu est administr\u00e9 et utilis\u00e9. <\/p>\n

Que de maris verraient dispara\u00eetre leurs soucis s’ils consentaient seulement \u00e0 mettre leur \u00e9pouse au courant de leur situation financi\u00e8re\u00a0! En gardant leurs probl\u00e8mes pour eux seuls, ils commentent une grave injustice, car comment les autres membres de la famille pourront-ils les aider \u00e0 les r\u00e9soudre s’ils les ignorent\u00a0? Pourquoi ne pas r\u00e9unir toute la famille afin de d\u00e9cider quel train de vie il faudra mener. Ce serait une excellente fa\u00e7on de r\u00e9partir le fardeau, d’\u00e9tablir des priorit\u00e9s en mati\u00e8re de d\u00e9penses, enfin de rendre les membres de la famille plus solidaires les uns des autres. <\/p>\n

Le Budget familial<\/em>, publi\u00e9 par la Banque Royale du Canada et que l’on peut se procurer gratuitement, sur simple demande, se r\u00e9v\u00e9lera tr\u00e8s utile dans la comptabilit\u00e9 domestique. <\/p>\n

Les causes de tension<\/h3>\n

Les soucis, l’inqui\u00e9tude et l’angoisse sont la cause d’un grand nombre de nos ennuis. <\/p>\n

Il est permis de se faire du mauvais sang, mais il est ridicule de ne rien faire pour se gu\u00e9rir. <\/p>\n

Les soucis peuvent \u00eatre violents et imp\u00e9tueux, mais les plus dangereux sont ceux qui nous rongent d’une mani\u00e8re imperceptible et implacable. <\/p>\n

L’anxi\u00e9t\u00e9 non fond\u00e9e peut devenir morbide, car elle produit une tension continue. Le rem\u00e8de est d’essayer de pr\u00e9voir les difficult\u00e9s et d’\u00e9tudier les moyens de les vaincre. <\/p>\n

R\u00e9soudre un probl\u00e8me, ce n’est pas n\u00e9cessairement le faire dispara\u00eetre. La plupart du temps, c’est seulement se rapprocher de la solution. Des soucis, il en restera encore, mais il sera alors plus facile de les supporter. Il suffira souvent de les analyser d’une fa\u00e7on objective pour nous en d\u00e9livrer. <\/p>\n

Si l’on prend la peine d’\u00e9crire ses motifs d’inqui\u00e9tude noir sur blanc, on constate souvent qu’ils paraissent ainsi beaucoup moins terribles. Imaginez un peu quel service Copernic a rendu \u00e0 l’humanit\u00e9 quand il s’est d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 tracer une carte de la vo\u00fbte c\u00e9leste avec le soleil au centre du syst\u00e8me solaire et les plan\u00e8tes d\u00e9crivant leurs orbites tout alentour avec une belle sym\u00e9trie\u00a0! <\/p>\n

Il est certain que si l’on n’arrive pas \u00e0 formuler ses soucis d’une fa\u00e7on claire et nette, dans son esprit ou sur le papier, ces soucis ne pourront jamais se concr\u00e9tiser et que partant il sera impossible de leur trouver un rem\u00e8de. <\/p>\n

Les rem\u00e8des<\/h3>\n

Un seul acte de la volont\u00e9 ne saurait supprimer toute tension, mais nous pouvons quand m\u00eame nous en d\u00e9barrasser en grande partie par des pens\u00e9es et des actes positifs. <\/p>\n

On conseille fortement de c\u00e9der lorsque la chose en question ne nous fient pas trop \u00e0 coeur. Il est parfois pr\u00e9f\u00e9rable de rester neutre, \u00e9tat d’esprit qui permet de mieux juger si les tracas du moment en valent r\u00e9ellement la peine, ou encore de s’int\u00e9resser \u00e0 autre chose. On recommande aussi de ne pas manquer l’occasion de se d\u00e9rider un peu en \u00e9coutant une bonne blague, ou m\u00eame en racontant ses propres m\u00e9saventures avec une pointe d’humour. <\/p>\n

Somme toute, il faut \u00eatre r\u00e9aliste. La tension et son triste cort\u00e8ge nous guettent constamment \u00e0 la maison, au bureau, dans la rue, en un mot partout o\u00f9 nous nous trouvons. Il s’agit donc de laisser notre gros bon sens prendre le dessus et de ne pas nous ent\u00eater \u00e0 vouloir \u00e9viter ce qui est in\u00e9luctable. <\/p>\n

Si, au lieu de nous d\u00e9rober devant le malheur ou l’incertitude, nous apprenons \u00e0 leur faire face, nous nous apercevons qu’il est des solutions propres \u00e0 am\u00e9liorer la situation. Le moindre effort pour sortir d’embarras nous est salutaire, car c’est en affrontant une \u00e9preuve que l’on acquiert la force de surmonter la prochaine. <\/p>\n

L’id\u00e9al est donc de maintenir un juste \u00e9quilibre entre la tension et l’\u00e9nergie que l’on doit d\u00e9penser pour la combattre. <\/p>\n

Il importe aussi de ne pas essayer de tout entreprendre \u00e0 la fois, quand on veut effectuer des changements ou apporter des am\u00e9liorations. On commence par faire le nettoyage de ses tiroirs et de ses placards, puis le grand m\u00e9nage de la vie mentale, familiale, etc., va pour ainsi dire tout seul. Une fois qu’on a pris une d\u00e9cision et qu’on est pass\u00e9 \u00e0 l’action, le corps se lib\u00e8re en quelque sorte des \u00e9motions nuisibles qui sont \u00e0 la base m\u00eame de toute tension ind\u00e9sirable. <\/p>\n

Attitude positive<\/h3>\n

Dans la vie, on peut \u00eatre ni grand ni petit, ni gras ni maigre, mais il est impossible de n’\u00eatre ni positif ni n\u00e9gatif. Ceux qui ont une attitude n\u00e9gative balancent entre les id\u00e9es et voient leur tension augmenter. Mais les esprits positifs, eux, vont au-devant des id\u00e9es dans l’espoir d’en tirer profit dans leur vie personnelle ou sociale. <\/p>\n

Les positifs font preuve de plus de maturit\u00e9 que les autres\u00a0; ils connaissent leurs points forts et savent les mettre en valeur\u00a0; d’autre part, ils admettent leurs points faibles sans passer leur temps \u00e0 se torturer \u00e0 leur sujet. La pens\u00e9e et les actes doivent marcher de pair vers la r\u00e9alisation, et, pour les esprits positifs, l’\u00e9chec m\u00eame est encore pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 une morne indiff\u00e9rence. <\/p>\n

Mener une vie r\u00e9guli\u00e8re n’est pas n\u00e9cessairement synonyme de monotonie. La beaut\u00e9 de la vie, comme son utilit\u00e9 et son attrait, ne se manifeste dans toute sa splendeur qu’\u00e0 celui qui sait employer une partie de son \u00e9nergie pour att\u00e9nuer les mauvais effets de la tension. Le repos v\u00e9ritable ne se trouve ni dans le sto\u00efcisme absolu ni dans les comprim\u00e9s. Il r\u00e9sulte de l’agencement harmonieux des n\u00e9cessit\u00e9s et des contingences, des possibilit\u00e9s, des espoirs et des actes de la vie. C’est la calme supr\u00e9matie de l’esprit sur les circonstances. <\/p>\n

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